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NLP专业课堂 轻松减压力

2015/5/15            发布:学前教育部
      5月8日下午,教学楼五楼多媒体教室座无虚席,学前教育部全体教师聚精会神地聆听了一场“头脑风暴”——由保定市NLP学院NLP专业执行师、NLP智慧学院导师、国家二级心理咨询师洪文彬老师带来的《如何轻松面对压力》心理疏导课程。

      NLP(Neuro Linguistic Programming)即神经语言程序学,经过30年的发展,已被公认为是一套效果显著的实用心理学,具体地说是指我们思维上及行为上的习惯,就如同电脑中的程式,可以透过更新软件而改变。NLP也可以解释为研究我们的大脑如何工作的学问,它是一种思想的技巧,是我们用语言来改变身心状态的具体方法。知道大脑如何工作后,我们可以配合和提升它,从而使人生更成功快乐。洪文彬老师以NLP神经语言学为主轴,结合ABC法则、潜意识沟通、正面积极的心理学理论,通过互动游戏引导每个人审视内心,多角度思考问题,进而降低焦虑、减轻压力,轻松面对生活,获得身心的提升与平衡,教师们收获很大。