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国旗下讲话---《阳光心态,健康人生》

2015/11/18            发布:学生处

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
    大家上午好!今天我国旗下演讲的题目是《阳光心态,健康人生》。
    伴随着瑟瑟寒风,天气已进入冬季。此时,不但气温下降,而且各种传染性疾病也悄然而至。请同学们及时增减衣物,养成良好生活习惯,加强体育锻炼,抵御传染性疾病,让我们拥有健康的体魄。
    此时,我们渴望阳光,阳光给人的感觉是美好的,它明媚、热烈、灿烂。而阳光的心态是一种积极健康、乐观进取的心态。在我们的生活,不可避免地会遇到各种各样的问题、困难和挫折,如和同学发生口角、考试成绩不理想、期望中的事情落空,优秀学生评比没有我的份,自己工作最辛苦没有得到老师和同学的认可等等,在这种情况之下,是否保持阳光心态是非常重要的。如果总是想不开,越想越气,自控能力减退,情绪失去控制,言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事,出言不逊,开口伤人,使你的人品降格,人际关系受损。
    如何调整自己,保持良好的心态呢?
    第一、学会为小事高兴。多发现自己身上的闪光点,发现别人的优点,我们就会快乐起来。
    第二、学会善待身边的人。同学见面一声亲切的问候,一个灿烂的笑容,狭路相逢时的一个闪身让别人先过,快乐了别人,高尚了自己。
    第三、积极主动和同学交流。有了快乐,即时和同学分享,有了不愉快,向同学倾诉。在宿舍把你的零食分给每人一份,这会使你有个良好的人际关系,使你阳光,快乐。
    第四、学会换位思考。和同学闹矛盾时,要站在同学的角度看看自己有哪些过失,被老师批评时,要站在老师的位置分析老师为什么批评我。学会换位、理性地思考,我们就会心胸开阔,不再怨天由人。
    汪国真有句话“心晴时雨亦晴,心雨时晴亦雨”。如果我们能用阳光心态对待生活,我们就会拥有健康的人生。同学们,世界会因你一句亲切的问候,一个轻松活泼的身影,一阵爽朗的笑声而更加绚丽多彩!祝愿我们每一位学子青春飞扬,健康阳光。

2015年11月16日